近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人端出刚烘烤出的火腿月饼。

　　临近中秋，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村，当地人有着将火腿入馅做月饼的习俗。传统火腿月饼进入产销旺季，香飘中秋，深受食客喜爱。

　　制饼手艺人经过和油面、扯面团、包油酥、包馅料、烤制等纯手工工序，制成皮酥馅饱的火腿月饼。传统火腿月饼里的馅料是关键，制作馅料过程中，要把火腿炒制出来的汤汁冷却后混入芝麻粉，加入食用油搅拌均匀后，用一层芝麻粉在案板上垫底，中间铺上炒制好的火腿丁，最后再盖上一层芝麻粉，压制紧实后切块使用。这样制作出来的馅料能够将火腿与芝麻的香味更好地融合，再加上土月饼面粉和猪油搅拌加工制成的油酥皮，通过高温烘烤，让月饼口感外酥里嫩，尝上一口便是满满的乡愁。（施亚磊 摄）

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿土月饼。

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿土月饼。

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿馅料。

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿馅料。

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在制作火腿馅料。

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在包馅。

　　近日，在安徽省黄山市徽州区潜口镇澄塘村一家糕点坊内，制饼手艺人正在包馅。

　　烘烤出的火腿月饼。

　　烘烤出的火腿月饼。

2024年上海政法系统“政法先锋杯”篮球比赛开幕 市委政法委供图（下同）

开幕式上，参赛队伍举行了入场仪式，裁判员代表和运动员代表分别宣誓，表示要用良好的赛风赛纪展现出新时代上海政法铁军的风采。上海政法篮球联队与上海久事篮球青年队开展揭幕赛。

据悉，2024年上海政法系统“政法先锋杯”篮球比赛，是上海政法文化建设年的首场活动，也是近年来上海政法系统首次举行的大型文体活动，旨在贯彻落实中央政法委关于文化育警、体育强警的要求，把内强素质、外塑形象与锻造忠诚、干净、担当的新时代政法铁军紧密结合，帮助全体干警树立挑战自我，超越自我的精神追求，以昂扬向上、奋发有为的状态迎接建党103周年。来自市委政法委、市政法各单位的共16支队伍纷纷表示，将在赛场上一比身手、一展风采，赛出斗志、赛出水平。

市委政法委委员、市政法各单位领导班子成员、各区委政法委书记，以及全市政法系统代表共3000多人观摩了开幕式。

CBV家居依托母公司2018年成立以来的行业沉淀，现已成长为集研发、生产、销售于一体的现代化家居品牌，始终秉持“以人为本，健康睡眠，服务至上”的经营理念，深耕品质建设全链条。品牌配备国内领先的生产设备与工艺，投入优质加工设备，践行精益生产、品质领先的管理理念，以追求零次品的严苛态度打磨每一件产品。在选材环节坚守绿色环保底线，选用纯正健康基材，严控产品环保指标，覆盖沙发、软床、床垫、衣橱柜等全品类整屋家具，适配家庭、商用多元场景，产品更由中国人保承保，为品质安全加码。同时，品牌团队精准捕捉家居潮流趋势，立足用户需求打造摩登个性的质感产品，以持续创新工艺与硬核品质，让绿色健康的家居产品走进千家万户。

诚信是品牌行稳致远的核心底气，更是回应消费关切的关键准则。面对行业发展的竞争与挑战，CBV家居始终恪守“共赢、共享、开放”的品牌原则，摒弃短视投机的经营思路，将诚信理念融入品牌发展全过程。始终坚守合规经营底线，严守契约精神，兑现品牌承诺，以真诚的态度对待每一位消费者，不搞虚假宣传、不设消费套路，用口碑积累筑牢信任壁垒。诚信不是阶段性的营销口号，而是CBV家居贯穿始终的经营准则，以此化解消费信任危机，守护消费者的合法权益。

3·15不是一时的宣传节点，而是品牌长期坚守的责任标尺。CBV家居始终紧跟消费升级趋势与行业规范要求，坚守品质初心、恪守诚信底线，持续优化产品与服务，致力于为用户创造更多幸福感，打造精致家居生活。在“提升消费品质”的时代号召下，品牌将继续以高标准品质、纯初心诚信，深耕家居领域，树立行业诚信标杆，为千万家庭构筑健康、舒适、安心的居家空间，助力家居消费环境持续向好。

乐浴企业：坚决拥护党的引领高质量发展，实事求是的精神打造一流企业

行业唯一受邀，彰显权威认可

本届3·15晚会，由广东省市场监督管理局、广东省工业和信息化厅、广东省司法厅、广东省住房和城乡建设厅、国家金融监督管理总局广东监管局、中国人民银行广东省分行、中国证券监督管理委员会广东监管局、广东省地方金融管理局、广东省消费者委员会、广东省工商业联合会十一大权威部门指导，广东广播电视台与南方财经全媒体集团联合主办。

2026广东3.15晚会主题（提升消费品质，共创美好生活 ） 浴旺品牌应邀参加

2026广东3.15晚会主题（提升消费品质，共创美好生活 ）浴旺品牌应邀参加

晚会以“提升消费品质，共创美好生活”为核心主题，紧扣“十五五”规划开局“提升消费品质”年度主线，聚焦广东省“制造业与服务业协同发展”战略，旨在通过案例曝光、权威发布与诚信倡议，引导高品质消费、强化高质量维权、深化社会共治，为广东省高质量发展与消费者权益保护工作凝聚广泛共识。

浴旺智能情调淋浴总设计师（品类开创者）周立魁先生应邀出席广东3.15晚会

浴旺智能情调淋浴销售总监朱高秀女士应邀广东3.15晚会采访

浴旺智能情调淋浴研发部工艺部机加工部生产总吕质部销售部品牌部齐聚3.15晚会现场

作为智能情调淋浴行业的开创者与领军者，浴旺深耕智能暗装LED情调淋浴领域十余载，以创新破局，以品质立身，不仅成为万千家庭的品质之选，更成为行业诚信经营、品质标杆的典范。此次受邀，不仅是对浴旺品质与诚信的高度认可，还是对其引领行业高质量发展的郑重期许。

浴旺智能情调淋浴总设计师周立魁/销售总监朱高秀女士与主持人合影

佛山乐浴卫浴科技有限公司用为广东省优秀企业代表全程参与2026广东3.15晚会

屡获殊荣，主动扛起行业责任

据悉，浴旺已经不是第一次受邀参加3·15晚会，并受到权威媒体和相关部门的认可。去年3·15期间，浴旺不仅在晚会上，成功斩获“2025广东3·15消费者满意品牌”称号，还成功入围“2025广东3·15消费维权打假工程”，被评选为“广东315优质企业名录三十强”，与联合利华、索菲亚等知名企业一同跻身诚信经营典范。

2026广东3.15晚会 提升消费品质，共创美好生活 现场

比亚迪浴旺 联合利华雪花啤酒等优质企业创始人共同在广东3.15晚会宣言 （浴旺第三排右三）

100家广东优质企业 董事长/创始人共同在 广东3.15晚会宣言 （浴旺第三排右三）

2026广东3.15晚会 提升消费品质，共创美好生活 现场（浴旺中间）

提升消费品质，共创美好生活2026广东3.15晚会  左上浴旺品牌

8月8日，浴旺更是获得颁牌，成为广东省3·15消费维权打假工程协建单位，开始从“被动接受监管”转变为“主动共建共治”，主动扛起行业自律与正品保护责任，以实际行动守护消费者权益，践行3·15诚信承诺。

2026广东3.15晚会 提升消费品质，共创美好生活 现场（浴旺第二排）

浴旺总设计师周立魁2026广东3.15晚会主题（提升消费品质，共创美好生活 ）点赞

9月27日，在由广东省市场监督管理局指导，广东省打假协会与广东质检中诚认证有限公司联合主办的2025第五届广东质量峰会上，浴旺凭借在质量管控与诚信经营方面的卓越表现，荣获“重质量守诚信承诺单位”称号，又一次用权威认可证明了自身的品质实力。

2026广东3.15晚会 提升消费品质，共创美好生活 【安心】

从2011年创立至今，浴旺的每一步成长，都离不开对品质的坚守与对诚信的执着。相信未来，浴旺会继续传承品质初心，以更高标准把控产品品质，以更严苛的要求践行诚信承诺，持续为消费者带来更优质的产品与服务，同时发挥行业标杆作用，带动行业同仁共同规范经营、提升品质，推动智能卫浴行业迈向高质量发展，为“提升消费品质、共创美好生活”贡献力量！

正品好物浴旺品牌明月系列智能情调淋浴酒店套装

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浴旺品牌欢浴900*300系列智能情调音乐淋浴酒店套装

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浴旺智能LED音乐淋浴花洒源头实力工厂16年服务超6000家酒店民宿别墅

OEM/ODM工厂，10多年外贸内销生产经验 ，适合酒店民宿外贸批量采购

广东质量标杆品牌

广东3.15优质企业名录三十强

三星四星级酒店淋浴花洒供应厂商

　　自然资源部日前公布数据显示，今年上半年，我国海洋生产总值4.9万亿元，同比增长5.6%，高于国内生产总值增速0.6个百分点。我国海洋资源要素保障不断强化，新兴产业持续壮大，海洋数智化应用场景不断丰富，海洋外贸向好态势进一步巩固，海洋经济延续平稳较快发展态势。

　　资源供给稳步提升

　　作为蕴藏着巨大发展能量的资源宝库，上半年，海洋能源、食物及水资源供给稳定增长。

　　海洋原油、天然气产量同比分别增长5.6%、10.5%，海上风电发电量同比增长26.4%。我国海上最大自营油田——绥中36-1油田累计生产原油突破1亿吨，渤海油田“旅大5-2”油田二次调整项目、恩平21-4油田开发项目相继投产。

　　“蓝色粮仓”建设持续推进，海水养殖产量同比增长超5%。上半年，全球首个漂浮式风渔融合项目“国能共享号”平台投产，深远海养殖装备“经海七号”和三文鱼陆基循环水养殖成功出鱼，进一步夯实优质海产品供给基础。

　　海水淡化规模化利用取得显著进展。天津南港工业区海水淡化及综合利用一体化（30万吨示范）项目一期工程第4条生产线调试成功，已具备日产12万吨海淡水的供水条件，将助力完善多元供水体系。

　　上半年，全国批准用海面积同比增长16.9%，项目涉及投资额超5000亿元。为更好推动海域资源节约集约利用、高效有序配置，沿海多地积极探索海域管理新方式。浙江台州开展海域使用权网上交易，依托浙江省自然资源智慧交易服务平台完成首宗海域使用权出让；广西北海实施招标拍卖挂牌出让海域使用权“交海即交证”登记模式，实现成交后5个工作日内取得海域不动产权证书。

　　产业生态不断完善

　　培育海洋传统产业新优势、激活新兴产业新活力、谋划未来产业新赛道，是构建现代化海洋产业体系的关键。通过打造以产业化为目标的创新机制，塑造以市场化为核心的海洋产业生态，“蓝色引擎”动能正持续增强。

　　上半年，全球新造船市场持续活跃，我国海洋船舶工业交出亮眼成绩单。海船新承接订单量、造船完工量和手持订单量同比分别增长超24%、31%和23%，三大造船指标国际市场份额保持领先。船型研发与设计能力同步提升，上半年行业推出多种绿色环保新船型。

　　海洋旅游进入繁荣发展新周期，旅游市场供需两旺。上半年海洋旅客周转量、海洋客运量同比分别增长9%、5.4%。随着一系列邮轮经济支持政策密集出台，邮轮经济加快复苏，上半年共有23艘邮轮运营206个航次，邮轮旅客运输量近50万人次。

　　海洋工程装备制造业加速回暖。上半年新承接订单金额为去年同期3倍，海洋油气、海洋清洁能源、海洋渔业等装备制造不断取得新突破。我国自主研制的全球首台18兆瓦海上风电机组吊装成功，深远海养殖网箱装备“深蓝2号”实现陆地完工，圆筒型浮式生产储卸油装置“海葵一号”完成海上安装，大型海上风电多功能运维母船“丰华23”号正式交付。

　　海洋药物和生物制品业稳步发展，海洋药物研发有序推进。具有维持血脂健康水平和增强免疫力的双功效磷虾油新品发布，免疫抗肿瘤海洋一类新药“注射用BG136”顺利完成一期临床试验，“蓝色药库”开发计划项目抗乙肝病毒新药LY102获临床准入。

　　海运贸易持续回暖

　　在外需回暖、外贸政策“组合拳”持续发力等一系列积极因素影响下，海运贸易展现出较强韧性，上半年进出口总额同比增长2.1%，高于一季度1.4个百分点。受全球换船进入高峰期和船舶绿色低碳转型等因素影响，船舶产品出口金额同比增长91.1%；风力发电机组及零件出口规模持续扩大，出口金额同比增长32.3%。

　　沿海港口智慧化、绿色化建设步伐加快。上半年，我国港口新增7座大型自动化码头，已建和在建的自动化码头数量继续位居世界首位。其中，上海港罗泾港区集装箱码头完成全新一代自动化集装箱码头改造，舟山鼠浪湖矿石中转码头全流程设备智能化升级改造完成，福州港江阴港区8号、9号泊位改造实现零排放、全电动码头，上海港洋山港区首次完成了国际集装箱绿色甲醇加注。国际干线集装箱船舶和邮轮靠港已常态化使用岸电，沿海干线枢纽港岸电设施覆盖率超过90%。

　　海运外贸航线网络不断完善。“武汉—南沙港—东南亚”铁海联运线路开通，泉州港口岸开通首条直达印尼海运航线，陆海新通道“澳大利亚—湛江—遵义”海铁联运线路开通，“江西南昌—厦门港—沙特阿拉伯”开启多式联运通道，厦门港分别新增日本、马来西亚东马地区的RCEP（区域全面经济伙伴关系协定）航线。

　　自然资源部相关负责人表示，上半年我国海洋经济延续较快发展态势。但也要看到，当前外部环境错综复杂，国内有效需求依然不足，海洋经济回升向好基础仍需巩固。下阶段，要统筹推进海洋经济传统产业转型升级、新兴产业发展壮大和未来产业布局建设，着力推动海洋经济高质量发展，巩固和增强海洋经济向好态势。

　　作者：纪文慧

　　2019年以来，汪长锋4次无偿献血，总量达1300毫升。2021年献血时，他决定把血样存入中华骨髓库。“能救人的好事，当然要做。”从此，他成了造血干细胞志愿者，埋下一颗“爱心火种”。

　　2024年7月15日，市红十字会来电告知，汪长锋与山东一名49岁的男性血液病患者配型成功——非血缘配型成功率仅十万分之一。汪长锋毫不犹豫同意捐献：“生命不易，能帮就一定要帮。”

　　尽管捐献对身体无害，但过程并不轻松。在接连完成详细体检和高分辨分型确认后，汪长锋每天坚持运动、健康饮食、规律作息，保持最佳状态。妻子陈林敏起初担心影响他身体，听红十字会工作人员详解原理后彻底放心，住院采集期间全程陪伴照料爱人。义安区和平中心小学校长胡静晨感慨道：“汪老师无论作为教师还是志愿者都堪称榜样，其奉献精神值得大家学习。”

　　2024年8月11日起，汪长锋连续5天注射9针动员剂，即便身体不适也咬牙坚持。8月15日，这场跨省生命接力圆满完成，造血干细胞第一时间送往受助者医院。

　　“叔叔，是您在我们最绝望时给了希望……”捐赠当天，受助者女儿的手写信辗转送到汪长锋手中，朴实话语里饱含着感激之情，让他眼眶湿润，真切体会到自己的善举对一个家庭的分量，“自己只是做了件平常事，能救人命，特别值得。”

　　扎根乡村教育多年，汪长锋始终爱岗敬业，带着强烈的事业心与责任感探索乡村教学新路径。他班上有5名留守儿童，有的性格孤僻、不善交往，有的因父母常年在外、祖辈年迈而缺乏关爱。汪长锋主动做起他们的“临时家长”。“一年级的小芷连十以内加减法都不会，这可是基础啊！”汪长锋急在心里，每天中午把孩子带到办公室，用实物教具帮她理解数字组成，随后又制作加减法卡片督促其练习。对于其他学习困难的孩子，他从有限的休息时间里“挤”出清晨和午后，在办公室当面辅导、批改作业，只为让他们跟上进度。这份长年累月的坚持，让他带的班级成绩始终名列前茅。

　　生活中，他同样心系学生。得知留守儿童小可因家境困难、老人不会用手机而未缴医保，汪长锋立刻自费垫付；学校食堂招聘时，他推荐小可奶奶入职，既贴补家用，又方便老人接送孩子，切实减轻家庭负担。

　　讲台上诲人不倦，公益路上无私奉献，汪长锋用行动诠释了新时代教师的社会担当，彰显了平凡人的不凡光辉。他的善举也激励更多人加入志愿捐献行列，以爱心接力，共燃生命希望之光。

　　汪长锋获评2025年第二季度“铜陵好人”。（记者 李莉）

你是否曾经思考过，人生的哪个阶段最需要人寿险的保障？或者，当你决定购买定期寿险时，应该从哪里开始寻找合适的产品？本文将带你探索这些问题的答案，帮助你做出明智的保险选择。

一. 为什么需要定期寿险？

定期寿险是一种为家庭提供经济保障的重要工具。想象一下，如果你是家庭的主要经济支柱，突然不幸离世，你的家人将如何应对房贷、子女教育费用和日常生活开支？定期寿险可以在你不在的时候，为家人提供一笔保险金，帮助他们渡过难关。这种保障不仅是对家人的责任，更是对未来的规划。

很多人可能会问，我还年轻，身体也很健康，为什么现在就要买定期寿险？其实，年龄越小，保费越便宜。比如，一个30岁的健康男性购买定期寿险，每年的保费可能只需要几百元，而到了40岁，同样的保障可能需要上千元。此外，健康状况是不可预测的，等到身体出现问题时再去购买保险，可能会被拒保或者保费大幅上涨。

定期寿险的另一个优势是灵活性。你可以根据家庭的经济状况和保障需求，选择不同的保障期限和保额。比如，如果你刚刚买房，可以选择与房贷期限相匹配的保障期限，确保在还贷期间，家人不会因为你的意外而失去房子。这种量身定制的保障方案，能够更好地满足你的实际需求。

有些人可能会觉得，定期寿险的保障是‘有去无回’，如果没有发生意外，保费就白交了。但其实，保险的本质是用小额的费用换取大额的保障，是一种风险管理工具。与其纠结于保费是否‘浪费’，不如想一想，如果发生意外，家人将面临多大的经济压力。定期寿险的意义在于，用有限的投入，为家人提供一份安心的保障。

最后，定期寿险的购买门槛相对较低，健康告知要求也较为宽松。即使你有一些轻微的慢性病，也可能通过核保。相比于其他类型的保险，定期寿险的性价比更高，适合大多数普通家庭。如果你正在为家庭的经济保障发愁，不妨考虑一下定期寿险，它可能是你家庭财务规划中不可或缺的一部分。

图片来源：unsplash

二. 多大年龄开始考虑购买？

很多朋友问我，多大年龄开始买人寿险合适？其实，这个问题没有标准答案，但可以根据人生阶段和需求来考虑。如果你刚毕业，经济能力有限，可以先把重点放在意外险和医疗险上，等到收入稳定后再考虑人寿险。一般来说，25岁到35岁是购买人寿险的黄金期，因为这时候身体条件好，保费相对较低，同时可能已经成家，需要为家庭提供保障。

举个例子，小李今年28岁，刚结婚不久，妻子怀孕了。他意识到自己需要为家庭提供一份保障，于是决定购买一份定期寿险。这样万一发生意外，妻子和孩子的生活不会受到太大影响。

如果你已经35岁以上，也别担心，这时候购买人寿险仍然很有意义。虽然保费会高一些，但这时候你可能已经有了更多的家庭责任，比如房贷、孩子教育费用等。比如，张先生40岁，有两个孩子在上学，还有房贷要还。他购买了一份定期寿险，确保即使自己不在，家人也能维持生活。

对于50岁以上的人群，虽然保费会更高，但如果你有较高的家庭责任，比如需要照顾年迈的父母或者有未成年的孩子，仍然可以考虑购买。不过，这时候可以选择保障期限较短的定期寿险，比如10年或15年，以降低保费压力。

总之，购买人寿险的年龄没有绝对的限制，关键是根据自己的家庭责任和经济能力来决定。早点规划，早点安心，为自己和家人撑起一把保护伞。

三. 如何选择合适的保险额度？

选择定期寿险的保险额度，核心是要匹配你的实际需求。举个例子，小李今年30岁，月收入1万元，房贷每月5000元，孩子刚出生，家庭开销较大。他需要一份保险来覆盖未来20年的家庭责任。如果小李不幸离世，房贷、孩子教育费用和家庭生活开支都需要保障。因此，他可以根据家庭年支出的10倍来计算，比如60万元，作为保险额度，确保家人未来10年的基本生活无忧。

另一个角度是考虑收入替代。比如小王年收入20万元，他希望保险能覆盖未来10年的收入损失。那么，200万元左右的保额可以确保家庭在他离开后，仍能维持原有的生活水平。这种计算方式适合收入稳定、家庭责任较重的人群。

如果你有债务，比如房贷、车贷，保险额度还要覆盖这些负债。比如小张有100万元的房贷，他可以选择保额至少100万元的定期寿险，确保家人不会因为债务陷入困境。

此外，还要考虑未来可能的大额支出，比如孩子教育费用、父母赡养费用等。比如小陈的孩子即将上大学，预计需要50万元的教育费用，他可以在保额中额外增加这部分金额，确保孩子教育不受影响。

最后，建议定期评估和调整保额。比如小刘5年前购买了100万元的定期寿险，但随着收入增加、家庭责任加重，他发现保额已不够用。于是，他及时增加了保额，确保保障始终与需求匹配。记住，保险额度不是一成不变的，要根据生活变化动态调整。

四. 哪里可以买到定期寿险？

购买定期寿险的渠道多种多样，选择适合自己的方式非常重要。以下是几种常见的购买途径：

1. 保险公司官网：许多保险公司都提供在线购买服务，你可以在官网上直接浏览产品详情、填写投保信息并完成支付。这种方式方便快捷，适合对保险有一定了解的人。比如，张先生就是通过保险公司官网购买了定期寿险，他只需要填写基本信息，选择保障期限和保额，几分钟就完成了投保。

2. 保险代理人：如果你对保险产品不太熟悉，或者希望得到更专业的建议，可以通过保险代理人购买。代理人会根据你的需求推荐合适的产品，并协助你完成投保流程。李女士在购买定期寿险时，就是通过一位经验丰富的代理人，对方详细讲解了不同产品的特点，帮助她做出了最适合的选择。

3. 银行渠道：一些银行与保险公司合作，提供保险产品销售服务。如果你经常与某家银行打交道，可以在办理其他业务时顺便咨询保险产品。这种方式适合那些信任银行渠道的消费者。王先生就是在办理房贷时，银行工作人员推荐了一款定期寿险，他觉得这种方式既省心又可靠。

4. 第三方保险平台：现在有许多第三方保险平台，汇集了多家保险公司的产品，方便消费者对比和选择。这些平台通常提供详细的对比功能和用户评价，帮助你快速找到性价比高的产品。比如，陈女士就是通过一个知名保险平台，对比了几款定期寿险后，最终选择了最适合自己的一款。

5. 线下保险服务网点：如果你更喜欢面对面沟通，可以前往保险公司的线下服务网点。工作人员会为你提供详细的讲解和咨询服务，帮助你完成投保。这种方式适合那些希望得到更多互动和解答的消费者。刘先生就是在保险公司的线下网点购买了定期寿险，他觉得面对面的交流让他更放心。

无论选择哪种渠道，建议在购买前多了解产品信息，仔细阅读条款，确保选择的定期寿险符合自己的需求。同时，可以咨询专业人士的意见，避免因信息不对称而做出不适合的选择。

五. 购买定期寿险的小贴士

1. 明确需求，量力而行。在购买定期寿险前，先明确自己的保障需求和预算。比如，刚步入社会的年轻人，可能更注重保费的经济性，而家庭责任较重的中年人，则更关注保障额度。不要盲目追求高保额，超出自己经济承受能力的保费反而会成为负担。

2. 健康告知要诚实。购买定期寿险时，保险公司会要求填写健康告知。这时一定要如实填写，不要隐瞒病情或虚报健康状况。否则，即使成功投保，未来理赔时也可能因未如实告知而被拒赔。

3. 仔细阅读保险条款。不要被销售人员的口头承诺迷惑，一定要仔细阅读保险条款，特别是保障范围、免责条款、等待期等内容。如果有不明白的地方，可以咨询专业人士或直接联系保险公司客服。

4. 选择合适的缴费方式。定期寿险的缴费方式一般有趸交（一次性交清）和期交（分期缴纳）两种。趸交的总保费通常更低，但一次性支出较大；期交的缴费压力较小，但总保费可能更高。根据自己的经济状况选择合适的缴费方式。

5. 定期检视保障方案。人生阶段不同，保障需求也会发生变化。建议每隔一段时间（如3-5年）检视一次自己的保障方案，根据家庭结构、收入水平、负债情况等变化，及时调整保额或增加保障。

6. 选择正规渠道购买。可以通过保险公司官网、官方客服热线、线下营业网点等正规渠道购买定期寿险。不要轻信非正规渠道的推销，以免上当受骗。

7. 重视附加服务。一些保险公司会提供健康管理、紧急救援等附加服务。在同等条件下，可以优先选择附加服务更全面的产品，让保障更加完善。

8. 及时更新受益人信息。如果家庭结构发生变化（如结婚、生子等），记得及时更新保单的受益人信息，确保保险金能够按照自己的意愿分配。

结语

综上所述，购买定期寿险并没有一个固定的‘最佳年龄’，而是需要根据个人的经济状况、家庭责任和未来规划来灵活选择。无论是刚刚步入社会的年轻人，还是肩负家庭重担的中年人，亦或是希望为晚年生活增添一份保障的老年人，都可以根据自己的需求适时考虑购买定期寿险。至于购买渠道，可以通过保险公司官网、专业的保险代理人或第三方保险平台进行咨询和购买。记住，选择合适的定期寿险，不仅是对自己负责，更是对家人的一份深情承诺。

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[摘要]北京时间4月26日，当勇士已经横扫开拓者昂首进入季后赛第二轮之后，排名第二的马刺似乎显得有点暗淡，原本来看起来会很轻松的赛程如今却和灰熊战成了2-2平，双方今天将会在马刺主场迎来天王山之战，这场比赛对于双方来说都至关重要。 马刺最近比赛助攻数接连...

　　北京时间4月26日，当勇士已经横扫开拓者昂首进入季后赛第二轮之后，排名第二的马刺似乎显得有点暗淡，原本来看起来会很轻松的赛程如今却和灰熊战成了2-2平，双方今天将会在马刺主场迎来天王山之战，这场比赛对于双方来说都至关重要。

　　马刺最近比赛助攻数接连走低，这在一定程度上影响了球队进攻的流畅性，和灰熊的比赛中马刺过多的依赖伦纳德个人单打，这对于以团队篮球出名的马刺来说确实有点反常。

　　“助攻的增多意味着你命中了更多的投篮，”丹尼-格林接受采访时说。“我们要把球运转起来，这样才能赢得比赛。”格林的回答正如波波维奇经常说的那样。

　　马刺在同灰熊的比赛中在助攻方面陷入了挣扎，一部分原因是因为灰熊强硬的防守，这在一定程度上限制了除了伦纳德以外球员的发挥，但是不得不说其中一些问题也是自己制造的。

　　“我们大部分时间都在寻找队友，但是有时候我们没有，我们也没有将球运转起来，”格林说。“我们应该将球运转的更好，如果一直保持流畅的运转，然后再命中那些我们该命中的球，那么我们的助攻数就会上去。”

　　马刺系列赛第三场比赛的真实命中率为43%，到了第四场命中率来到了35%。如果能够保持开阔的视野，那么马刺将会在天王山之战拿下比赛。 常规赛期间马刺的助攻失误率位于联盟第五位，场均助攻数（23.8）联盟第5，助攻率（60.6%）联盟第9位。季后赛期间马刺场均助攻只有15.5次，助攻率只有43。1%，助攻失误率落到了第十二位。

　　在这个系列赛，他们场均助攻数跌破16次，而整个常规赛期间他们只有7次助攻数低于16。波波维奇应该去做一些调整，而不需要进行额外的加练，能够改变这一问题将会成为胜负的关键。

　　“每场比赛都是一个全新的开始，”波波维奇说。“这就是比赛的意义。”（尺子）

        陆云峰表示，水利工程是利国惠民的民生工程，太平洋建设将充分发挥世界500强“资源、智慧、资本”叠加优势，与国家发展战略同频共振，积极投身“百千万工程”及绿美南雄生态建设中，为南雄水利高质量发展助力，让南雄的山更绿、水更清。

        陈如华表示，市水务局始终以主责主业为“根”，致力于建好南雄人民“大水缸”。我们始终以服务民生为“本”，希望同太平洋建设加强沟通，深化合作，以更严要求、更实举措、更大力度扎实做好水利各项工作，齐心协力推动南雄新阶段水利事业高质量发展。

        五洲建设十集团南雄项目经理彭拓新；南雄市水务局副局长王启发参与座谈。（文/五洲建设文品中心）

中国华能集团有限公司

旗下上市公司内蒙华电公告

以4.94元/股的价格发行5.36亿股

募集权益资金26.5亿元

标志着内蒙华电并购重组项目

圆满成功

这是内蒙华电在集团公司

总体资本布局下的一次转型突破

也是集团公司不断提高

所属上市公司质量

增强上市公司核心竞争力的重要举措

本次项目是内蒙华电以53.36亿元价格向控股股东北方公司收购合计装机容量160万千瓦的优质风电资产控股权，并同步开展配套融资。在融资发行阶段，4.94元/股的发行价格相较发行基准日前20日均价溢价近7%，相较发行前一交易日收盘价格溢价近4%，是近年来资本市场电力行业中唯一一例实现市场化溢价发行的项目，创造了电力行业上市公司定向增发最佳实践案例，彰显了中国华能优秀的公司治理水平，体现了市场投资者对华能品牌价值的充分认可。

拓展阅读

攻坚破局启新程

绿色发展谋转型

随着26.5亿元募集配套资金全额到账，内蒙华电并购重组项目正式圆满收官。本次资本运作直面多重挑战，顺利通过监管机构多维度、全方位的审核。这是内蒙华电在集团公司战略引领下，在北方公司全力支持下攻坚克难，以精准施策逐项破解难题的创新成果，充分彰显了中央企业的责任担当与市场化运作的过硬实力。本次并购重组完成后，内蒙华电也拉开了新能源转型和煤电协同发展的新篇章。

落实集团战略

多方协同攻克多重难关

本次重组是中国华能进一步提高上市公司质量、优化国有资产布局的重大资本运营项目。中国华能高度重视、精心组织，有效应对税收政策变化等难关，统筹推进方案优化、专项路演、注册审批、时机选定等重点工作，为实现成功发行奠定扎实基础。锚定转型需求，抢抓政策窗口推进重组方案落地。在“双碳”目标驱动下，内蒙华电紧扣政策导向与自身转型需求，本着实事求是的原则，对股东、对市场负责任的态度，压实估值，制定精准契合政策要求的交易方案，使募集资金规模最优、交易架构最合理，保障本次重组稳步推进、高效落地。精准传递公司价值，股东大会高票通过重组议案。为保障中小股东利益，实现更好的发行效果，内蒙华电在全国多省市区域开展全覆盖专项路演，获得了市场的充分认可，最终重组议案获10亿股同意票支持，创下公司近年来中小股东最高投票率，也为实现优异的发行结果打下了坚实基础。

新能源装机跃升

绿色转型发展取得重要突破

绿色转型是高质量发展的必由之路。本次重组后，内蒙华电新能源装机规模跃升至550万千瓦，控股新能源装机占比由15%提升至23%，实现了整体战略突破，显著提升核心竞争力，进一步强化了公司“火电稳基、新能源增收、煤炭保供”三足鼎立、协同发展的战略布局。

此次成功发行充分说明，传统发电企业唯有主动锚定绿色发展方向、持续强化核心能力、坚守合规经营底线，方能在能源变革浪潮中破局突围。未来，随着新增风电资产高效运营及业务协同深化，内蒙华电高质量发展之路将越走越宽，持续巩固区域能源核心地位，为行业转型提供可复制、可借鉴的宝贵经验。

[摘要]数据 投篮点 实录 北京时间4月21日，北京时间4月21日，2016-17赛季NBA季后赛继续进行,圣安东尼奥马刺和孟菲斯灰熊迎来系列赛第三场的较量。最终全场比赛打完，马刺队在客场以94-105输掉这场比赛。 马刺队这场比赛最终输球，队中领袖伦纳德完成了一场虎头蛇尾...

　　北京时间4月21日，北京时间4月21日，2016-17赛季NBA季后赛继续进行,圣安东尼奥马刺和孟菲斯灰熊迎来系列赛第三场的较量。最终全场比赛打完，马刺队在客场以94-105输掉这场比赛。

　　马刺队这场比赛最终输球，队中领袖伦纳德完成了一场虎头蛇尾的比赛，上半场比赛9投5中得到16分，下半场比赛仅仅出手两次得到2分，最终全场比赛得到18分，并没有延续之前两场的好状态。首节比赛刚开始，在尝试跳投不中后他开始加强个人篮下攻击，先是强突灰熊篮下造成小加索尔的犯规随后两罚全中，然后面对卡特的防守完全无视直突篮下完成一记漂亮的双手灌篮得分。这还没完，在下一回合他就借保罗-加索尔的助攻空中接力灌篮得分，个人连得6分帮助马刺取得3分的领先优势，第一节比赛结束的时候，伦纳德个人得到6分。

　　次节比赛，伦纳德火力更盛。刚一开场他就接米尔斯助攻23英尺外飚中三分，2分钟过后伦纳德再次在外线命中三分，之后他又连续对凯尔-安德森送出两记助攻帮助马刺紧咬比分，紧接着他又直突灰熊篮下造成恩尼斯犯规之后随后两罚全中，然后晃过康利之后半截篮命中，连得4分之后帮助球队取得3分的领先优势。上半场结束，伦纳德发挥十分全面，9投5中贡献16分4篮板2助攻。

　　第三节比赛，马刺进攻火力停滞。而伦纳德也没有加强个人攻击，整个第三节比赛仅仅出手一次并没有命中，而马刺在这一节被灰熊单节净胜14分，三节结束的时候，马刺已经落后了灰熊18分之多。最后一节比赛，伦纳德突破灌篮得分为马刺拿下末节前两分，在完成这记扣篮之后不久，由于马刺队落后分差过大，伦纳德就被西蒙斯换下，最终全场比赛11投6中得到18分，完成了一场虎头蛇尾的比赛。

• 叮当猫
• 发布时间：2026-03-16 09:25
• 作者：叮当猫

3月16日讯 今日，勇士主帅科尔在赛前接受了NBC专访。

当被问到库里是否会在本赛季复出时，科尔表示：“我们期待他回归。他的情况正在向好的方向发展。这个伤病很难应对，但我认为他肯定会回来，只是不确定是一周还是两周，这是一个每日观察的过程。”

库里因为遭遇膝伤，自从1月31日以后就没有参赛过。

作为中国电热水器十大品牌的比克，在2014年夏季开展了深入的市场攻势，在华中、华南、华北等以往传统的二三线市场落地开花，借助城镇化之后经销商对高端电热水器的兴趣和各地消费者对高端电热水器的偏好逐步拉开了其他电热水器企业的差距。在这场夏季攻势中，最早取得开门红是在湖北的仙桃市场。

2014年6月30日，在周密的准备下，比克2014年新品发布会暨渠道分销会仙桃站红红火火地开展起来，总经理周卫红先生亲临现场进行比克产品的讲解，与经销商、消费者一起交流中国电热水器的市场格局和发展趋势，并介绍比克产品的技术、品质、设计方面的全方位优势，得到了众多经销商的高度评价。在这场分销会上，集齐了来自湖北各地的热水器以及其他家电经销商200人以上，全场掌声不断，订货会总计现场成交额220万元，交出了一份令人满意的答卷。

其中仙桃地区的李总表现的最为活跃，在采访中他也表达了这次参会经销商的心声。李总表示，在城镇化市场开启之后，无论是消费者和经销商都在期待一个电热水器的快速转型，过去的低价、低质产品迟早淘汰，市场亟需更为优秀、优质的产品来开启时尚生活的大门。在3月份广东展会的时候，李总就仔细的观察和了解了比克这个品牌和产品的优势，非常激动。因为比克总经理周卫红先生是一个声名在外的“最疯狂的电子工程师”，对电热水器技术拥有非常深厚的技术积淀，每年都会推出符合市场发展的崭新技术，从发热体到整体设计再到加热模式和节能模式，比克全方位技术创新也在行业内名列前茅。其次是比克的工业设计水平相当高，产品全部为独立自主开模，外观时尚前卫，放在家里有一种“艺术品”和“奢侈品”的味道，对女性消费者的吸引力特别大。还有就是比克成熟的品质管理体系和严格执行品质管理手段，确保比克热水器的高端品质，使用寿命大幅度超过行业的平均水平。再加上比克不予余力在品牌传播上投入重金，与众多专业家电媒体合作，并进军央视四大频道，更是让李总坚信代理比克的产品绝对是有保障的。

仙桃市场在湖北市场具有举足轻重的地位，之前电热水器品牌在该市场呈现出一种群雄割据的态势，品牌虽然多，但都没有建立起绝对的优势，也给比克的崛起奠定了一定的基础。李总代理比克品牌之后，决心一口气把市场拉动起来。为此他也是下了血本，成立专门的比克项目中心，由他亲自挂帅，组建4个一线营销团队，配备三辆汽车，从最底层的乡镇市场开始布点，从5月到6月两个月的时间迅速完成了100家的数量，借助这次会议的东风，李总决定再接再厉，利用7月的旺季再增加100个左右的网点，这样通过仙桃全市营销人员的努力，预计在今年年底之前就可以让比克在仙桃市场至少进入前三名，成为名镇全市的知名品牌了。

李总在仙桃地区只是一个典型的案例，随着更多向李总这样的优秀经销商加入比克的大盘，预计比克在今年将是捷报频传，高歌猛进，成就中国电热水器产业的新传奇。